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bienvenue ! a propos qui suis-je ? approche holistique vos temoignages par ou commencer inspiration articles audio livres ressources accompagnement par valérie home / / enquête de soi : savoir ce que vous voulez… 2015-10-19t12:26:01+00:00 by valérie kervella | enquête de soi | je rencontre de nombreuses personnes qui disent ne pas ou plus savoir ce qu’elles veulent vraiment… peut-être que cela vous arrive à vous aussi. la plupart des personnes cherchent… des relations paisibles … avec elles-mêmes et les autres. une orientation professionnelle … une voie. une qualité de vie… une vie. qui elles sont… vraiment. du temps pour elles… pour vivre. le bonheur… l’amour… et quoi d’autre ? nous cherchons et re-cherchons. et si nous nous mettions en quête de trouver … de nous re-trouver ? […] tweet read more enquête de soi : notre nature intuitive 2015-10-19t12:22:49+00:00 by valérie kervella | confiance , enquête de soi , ∞ emotion | vous fiez-vous à votre intuition ? nous l’avons peut-être oublié mais l’intuition est un mode de connaissance naturel. il s’agit de notre capacité à ressentir en nous-mêmes, au-delà des apparences de la raison, ce qui est juste (dans l’idée de la justesse) et vrai. que vous la reconnaissiez, l’acceptiez, la développiez ou pas, l’intuition est présente en chacun de nous. […] tweet read more l’enseignement du raton-laveur – jamie sams 2015-10-19t12:21:45+00:00 by valérie kervella | sources d'inspiration | vous qui aimez donner, donner … ou qui êtes entourés de personnes qui donnent, donnent, donnent… je vous invite à découvrir cette histoire amérindienne offerte par jamie sams, extraite de au coeur de la sagesse amérindienne. l’enseignement du raton-laveur après le grand incendie, il y avait plein d’animaux errants et blessés dans la forêt. la tribu du raton laveur faisait des razzias dans les cabanes des montagnes proches pour apporter de quoi manger à ceux qui avaient faim. cette tribu de petits bandits travailla dur et longtemps pour fournir l’aide nécessaire à leurs amis de la forêt. maman raton-laveur était plus active que la plupart de ceux de sa tribu : elle s’occupait des blessures et faisait des bandages aux brûlures de ceux qui venaient demander des soins (…) […] tweet read more choisir le bien-être : prendre le temps de s’arrêter 2015-10-19t12:21:05+00:00 by valérie kervella | choisir le bien-être , newsletter , temps | parvenez-vous à prendre un temps pour vous ? vous arrêter de courir est-il simple, facile, évident, naturel pour vous ? pour moi comme pour la plupart des personnes, il s’agit d’un apprentissage. prendre le temps de s’arrêter est un choix. nous pouvons choisir d’arrêter d’agir et de sans cesse courir pour nous re-trouver. […] tweet read more enquête de soi : vous, au-delà du superficiel… 2015-10-19t12:23:37+00:00 by valérie kervella | enquête de soi | nous avons été conditionnés à évaluer à peu près tout ce qui existe en y jetant un regard rapide voire superficiel. et si nous posions un regard neuf sur nous-même et sur le monde ? et si votre regard ne faisait qu’effleurer les choses? […] tweet read more source d’inspiration : le chemin nous enseigne – paulo coehlo 2014-01-09t21:14:01+00:00 by valérie kervella | equilibre | "quand on voyage vers un objectif, il est très important de prêter attention au chemin. c'est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d'y parvenir ; et il nous enrichit à mesure que nous le parcourons." paulo coelho read more source d’inspiration : l’audace a du génie – goethe 2013-09-29t21:41:05+00:00 by valérie kervella | confiance , oser etre , oser passer à l'action , oser vivre , sources d'inspiration | « quoique tu rêves d’entreprendre, commence-le. l’audace a du génie, du pouvoir, de la magie. commence-le maintenant. » - goethe read more mes 3 conseils pour installer vos habitudes zen et sources d’équilibre 2014-01-09t21:32:13+00:00 by valérie kervella | choisir le bien-être | part 1 nous avons tous des habitudes de vie. des habitudes de pensées, de comportement, d’expression. des habitudes dans le « faire », dans l’ « avoir » et dans l’ « être ». des habitudes de relation avec soi-même et avec les autres. des habitudes pour nous endormir, nous réveiller, pour travailler, pour aimer … pour vivre. dans cet article, je vous propose de partager avec vous le cheminement que j’ai vécu pour (enfin !) vivre au quotidien ce qui est bon pour moi. ces conseils ont fait une différence énorme dans ma vie ; ils vous offrent l’opportunité de transformer la vôtre ! quelles habitudes ont pris place dans votre vie ? […] tweet read more [vidéo] source d’inspiration – oser … 2015-10-19t12:28:18+00:00 by valérie kervella | enquête de soi | jeune adulte, j’ai reçu cette phrase comme une importante révélation : « a force d’attendre des autres ce que l’on voudrait qu’ils soient, on finit par passer à côté de ce qu’ils sont ! » ca a été un véritable déclic ! qu’est-ce que j’attendais des autres ? qu’est-ce que les autres attendaient de moi ? qu’est-ce que moi-même j’attendais de moi ? […] tweet read more intuition : suivre votre coeur et votre intuition – steve jobs 2013-09-30t08:16:20+00:00 by valérie kervella | confiance , sources d'inspiration | « votre temps est limité, donc ne le gâchez pas à vivre la vie de quelqu’un d’autre. ne soyez pas piégés par les dogmes ─ ce qui revient à vivre en se basant sur les pensées d’autres personnes. ne laissez pas le vacarme des opinions des autres submerger votre propre voix intérieure. et plus important, [...] read more source d’inspiration : prière amour de soi – don miguel ruiz 2013-09-30t08:22:28+00:00 by valérie kervella | sources d'inspiration | aujourd’hui, je m’accepte tel(le) que je suis, sans me juger. j’accepte mon esprit tel qu’il est, avec toutes mes émotions, tous mes espoirs et mes rêves, ma personnalité, ma façon d’être unique. j’accepte mon corps tel qu’il est, dans toute sa beauté et sa perfection. que l’amour que j’ai envers moi-même soit si fort que jamais plus je ne me rejette, ni ne sabote mon bonheur, ma liberté et mon amour. désormais, que chacune de mes actions, de mes réactions, de mes pensées et de mes émotions soit fondée sur l’amour. […] tweet read more source d’inspiration : rendre possible … 2014-01-09t21:36:00+00:00 by valérie kervella | sources d'inspiration | “pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible.” antoine de saint-exupery découvrez d'autres sources d'inspiration : cliquez ici ! read more 1 2 3 next copyright 2013 sources d'equilibre | tous droits réservés | mentions légales | tweet
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